Frage 200603022 von 1212 · Heilpraktikerprüfung Psychotherapie
Welche der folgenden Aussagen treffen zu? Bei der verhaltenstherapeutischen Behandlung von chronischer Insomnie (Schlaflosigkeit) 1. Werden schlaffördernde Verhaltensweisen verstärkt 2. Wird der Patient angehalten, im Bett zu bleiben, während er wach liegt 3. Wird der Patient angehalten, möglichst lange zu schlafen 4. Wird Gedankenstopp eingesetzt 5. Vermindert Entspannungstraining die körperliche Übererregung
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Richtige Antwort zu Frage 200603022
- B: Nur die Aussagen 1, 4 und 5 sind richtig
Erklärung
Verhaltenstherapeutisch werden bei Insomnie schlaffördernde Verhaltensweisen verstärkt (1), Gedankenstopp unterbricht das Grübeln (4) und Entspannungstraining senkt die körperliche Übererregung (5). Aussage 2 ist falsch, denn wer wach liegt, soll das Bett verlassen (Stimuluskontrolle). Auch möglichst langes Schlafen (3) wird nicht empfohlen, es gilt Schlafrestriktion. Die Antwort B ist daher richtig.
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