Frage 201810110 von 1212 · Heilpraktikerprüfung Psychotherapie
Welche Aussage trifft zu? Eine typische formelle Achtsamkeitsübung ist (sind)
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Richtige Antwort zu Frage 201810110
- E: Body-Scan
Erklärung
Der Body-Scan, bei dem die Aufmerksamkeit nacheinander durch die Körperteile wandert, ist eine klassische formelle Achtsamkeitsübung. Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind Entspannungsverfahren, Genusstraining und Phantasiereisen gehören zu anderen Ansätzen.
Weitere Fragen: Psychotherapieverfahren und Psychopharmaka
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